РазговорРазное

10 вопро­сов, кото­рые изме­нят вашу жизнь

Пра­виль­ный вопрос, задан­ный в под­хо­дя­щее вре­мя, может изме­нить вас, успо­ко­ить или дать опо­ру. И даже если вы не най­дё­те ответ сра­зу же, сам вопрос помо­жет по-дру­го­му взгля­нуть на свою жизнь.

1. С кем я про­во­жу вре­мя ?

Если ребё­нок дру­жит со сверст­ни­ка­ми, кото­рые ни к чему не стре­мят­ся, мы счи­та­ем, что и сам он ниче­го не добьёт­ся в жиз­ни. Но поче­му-то мы не учи­ты­ва­ем, что это рас­про­стра­ня­ет­ся и на взрос­лых.

Если ваши при­я­те­ли тер­пят нелю­би­мую рабо­ту или ведут нездо­ро­вый образ жиз­ни, вы тоже, ско­рее все­го, буде­те при­ни­мать похо­жие реше­ния. Поду­май­те о сво­их дру­зьях и кол­ле­гах : они вдох­нов­ля­ют и под­дер­жи­ва­ют вас или, наобо­рот, тянут вниз ?

То же отно­сит­ся и к тому, что вы чита­е­те, смот­ри­те, о чём дума­е­те. Наша жизнь со вре­ме­нем начи­на­ет похо­дить на наше окру­же­ние, поэто­му выби­рай­те его тща­тель­но.

2. Могу ли я на это повли­ять ?

По сло­вам Эпи­к­те­та, глав­ная зада­ча фило­со­фа — раз­ли­чать, что он может кон­тро­ли­ро­вать, а что — нет.

Обыч­но мы тра­тим огром­ное коли­че­ство вре­ме­ни на то, что от нас никак не зави­сит. Свои поступ­ки, мыс­ли, чув­ства мы можем кон­тро­ли­ро­вать. Дру­гих людей, пого­ду, внеш­ние собы­тия — нет. Но вот отно­ше­ние к людям, пого­де и внеш­ним собы­ти­ям вполне под­да­ют­ся наше­му кон­тро­лю. Научив­шись раз­ли­чать это, вы пере­ста­не­те огор­чать­ся из-за того, что не в вашей вла­сти.

3. Как выгля­дит мой иде­аль­ный день ?

Не зная это­го, вы про­сто не смо­же­те постро­ить свой гра­фик так, что­бы вам было ком­форт­но. Вспом­ни­те самые при­ят­ные дни сво­ей жиз­ни. Что вы дела­ли ? В иде­а­ле ваша рабо­та, лич­ная жизнь, дом долж­ны помо­гать вам про­жи­вать как мож­но боль­ше дней имен­но так.

Веди­те образ жиз­ни, кото­рый поз­во­ля­ет вам быть собой, а не застав­ля­ет посто­ян­но при­тво­рять­ся кем-то дру­гим.

4. Быть или делать ?

Такой вопрос зада­вал сво­им потен­ци­аль­ным помощ­ни­кам воен­ный стра­тег Джон Бойд. Какой путь выбе­ре­те вы ? Буде­те стре­мить­ся к успе­ху или сосре­до­то­чи­тесь на более высо­кой цели ? Зацик­ли­тесь на сво­ей долж­но­сти, коли­че­стве фана­тов, раз­ме­ре зар­пла­ты или скон­цен­три­ру­е­тесь на дей­стви­тель­но зна­чи­мых дости­же­ни­ях ? Что вы выби­ра­ли до сих пор ?

5. Что я про­пус­каю, когда тра­чу вре­мя на тре­во­ги и страх ?

Раз­ные жиз­нен­ные про­бле­мы вызы­ва­ют у нас грусть, тре­во­гу, стра­хи. Един­ствен­ный спо­соб пере­жить эти про­бле­мы — ста­рать­ся дер­жать такие чув­ства под кон­тро­лем. Поэто­му, когда в сле­ду­ю­щий раз заме­ти­те, что погру­зи­лись в нега­тив­ные эмо­ции, напом­ни­те себе о том, какую высо­кую цену при­хо­дит­ся за них пла­тить. Ведь, отвле­ка­ясь на них, вы про­пус­ка­е­те что-то важ­ное.

6. Делаю ли я своё дело ?

Зна­е­те ли вы вооб­ще, что это за дело ? Мож­но рабо­тать не покла­дая рук, до изне­мо­же­ния, и всё рав­но не выпол­нять сво­е­го дела. Мы часто углуб­ля­ем­ся в мел­кие дела, зани­ма­ем­ся чужой рабо­той или про­сто про­кра­сти­ни­ру­ем. Всё это созда­ёт ощу­ще­ние заня­то­сти, но не при­бли­жа­ет нас к тому, что для нас важ­но.

7. Что для меня важ­нее все­го ?

Если вы не зна­е­те, что для вас важ­но, вы не може­те знать, уде­ля­е­те ли вы это­му доста­точ­но вре­ме­ни и сил. Что бы это ни было — семья, день­ги, рабо­та, — вы долж­ны знать и при­ни­мать это. Толь­ко тогда вы пере­ста­не­те срав­ни­вать себя с людь­ми, у кото­рых совсем дру­гие при­о­ри­те­ты. Толь­ко тогда вы смо­же­те отка­зать­ся от гон­ки за « успе­хом » и достичь того состо­я­ния спо­кой­ствия, кото­рое Сене­ка назы­вал « уве­рен­но­стью, что вы на пра­виль­ном пути и не сби­ва­е­тесь, гля­дя на сле­ды людей, пере­се­ка­ю­щих вашу доро­гу ».

8. Для кого это ?

Если вы что-то созда­ё­те, про­да­ё­те или пыта­е­тесь при­влечь людей, вы обя­за­тель­но долж­ны знать ответ на этот вопрос. Необ­хо­ди­мо знать свою ауди­то­рию. Поду­май­те : « Чего эти люди хотят ? Что им нуж­но ? Что я могу им пред­ло­жить ? » Не пола­гай­тесь на уда­чу. Задай­те этот вопрос и поста­рай­тесь най­ти чёт­кий ответ.

9. Дей­стви­тель­но ли это так важ­но ?

Учи­ты­вая быст­ро­теч­ность жиз­ни, име­ет ли вооб­ще зна­че­ние то, о чём я сей­час думаю, бес­по­ко­юсь, спо­рю ? К сожа­ле­нию, чаще все­го отве­том будет « нет ».

Не забы­вай­те зада­вать себе этот вопрос, что­бы не тра­тить вре­мя впу­стую. Бери­те при­мер с Мар­ка Авре­лия и напо­ми­най­те себе, что в этот самый момент вы може­те уме­реть. Пусть это опре­де­ля­ет ваши поступ­ки, мыс­ли и сло­ва.

10. Я тот, кем я хочу быть ?

Мы — то, что мы дела­ем. Поэто­му, делая что-то, спра­ши­вай­те себя : « Отра­жа­ет ли это то, каким чело­ве­ком я хочу быть ? То, каким я вижу себя ? »

То, как мы дела­ем что-то одно, гово­рит и о том, как мы дела­ем всё осталь­ное, о том, кто мы есть. Поэто­му ста­рай­тесь при каж­дом сво­ём дей­ствии, каж­дой мыс­ли, каж­дом сло­ве спра­ши­вать себя, соот­вет­ству­ет ли это тому, кем вы хоти­те быть.

Источ­ник ста­тьи :12 Questions That Will Change Your Life

Tags

Related Articles

Добавить комментарий

Back to top button
Close